حرکات باله نیاز به ورزیده بودن بدن رقصنده دارد.
با وجود اصالت این هنر در فرهنگ‌های ملل مختلف (همانند روسیه)، ریشه باله را شاید بتوان در ایتالیا یافت. اما در فرانسه باله فرم و شکل امروزی را به خود گرفت. نام حرکت‌ها در رقص باله به زبان فرانسه است.
از مراکز مشهوری که به نمایش آثار باله در تاریخ اختصاص داشته می‌توان باله بولشوی و باله مارینسکی در روسیه، باله ملی فرانسه و باله ملی انگلستان را نام برد.
امروزه بسیاری از کشورها دست کم یک سازمان ملی باله برای به نمایش درآوردن برترین استعدادهای خویش دارند.
از ایزادورا دانکن، بالرین فرانسوی - آمریکایی به عنوان مادر رقص مدرن یاد می‌شود.